对象:健身爱好者,体育生,退伍军人,退役运动员,毕业生,无业人士,工作转型者,或者其他想从事健身工作的人群
成都私教团课全能培训课程-课程详情
理论学习
运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定。
技能训练
自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中高级有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展、PNF伸展。
身材塑造
速效减脂实战、减脂秘籍、超级减脂计划、高效增肌实战、增肌秘籍、超级增肌计划、平台期蜕变、运动补剂、能量控制
ISFT功能训练
战绳训练、BOSU波速球训练、能量管训练、药球和壶铃训练、能量包训练、敏捷梯训练、栏架训练、榴莲球训练、平衡气垫训练、悬吊训练、标志碟训练、泡沫轴训练
康复训练
高低肩、翼状肩胛、上交叉综合症、下交叉综合症、骨盆侧倾、含胸驼背、骨盆回旋、长短腿、腰椎间盘突出、腰肌劳损、体态评估、肩颈劳损
CPR急救
心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧
团操课程
心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、
销售
单车CLUB,BOXING,HOT WAVE热舞,普拉提,时尚健身操,燃脂腰腹,活力踏板,塑形杠铃
岗前培训
健身行业分析、面试技巧、形象管理、释放天性、岗位职责、沟通技巧



















口碑评价
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张铭康:有一个认真负责,专业知识过硬的老师是一件很幸福的事情,丰富的教学经验让我们一开始学习就能很快的打好坚实的基础,掌握基础知识,建立学习兴趣,这个对我们后面的学习帮助真的很大
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朱彦臻:联系了顾问老师问了好几个问题,老师都很有耐心的给我解答了,非常感谢学校老师给我的帮助
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秦悦欣:体验课很棒!老师很有耐心很负责,也根据我的具体情况进行了针对性指导,总之体验感很好!
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叶子涵:线下去听了试听课,老师很专业,亲和力十足,新手小白,老师很照顾,还手把手的教,很有耐心,出错的时候会及时的给纠正,整体感觉挺好的
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沈沛然:课还没上完先来评价 报名之前也比较过其他几家培训学校 比较下来还是这边符合我的各种需求。 报名之前还担心学完考证不过 现在发现担心是多余的 包学包会包考包过
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韩卓然:顾问老师联系我了,解答问题很满意,跟她约了一下时间去线下面谈看看,本来就打算来学习的,还是得多多对比,
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杨皓哲:帮朋友问的信息,反应还挺满意的。
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胡钰函:服务很好,前台接待的老师很专业!值得推荐!主要夸一下工作人员,人超级好,态度真的非常好,没有一点不耐烦!讲解过程非常的有耐心,还解答了不少问题。
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叶长欣:老师认真负责,备课充分。针对不同学生因材施教,指点迷津。上课氛围愉快融洽,同学之间互相帮助消化,相互取长补短。
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戴琪高:线下体验非常棒,店里的人都很热情,老师也很有耐心,有需要的可以先预约体验一下